Мифы и реальность о зубной пасте

По статистике около 90% населения нашей страны имеют определенные проблемы с зубами. С экранов телевизоров, из прессы врачи не перестают повторять о необходимости профилактики для предотвращения возникновения и развития болезней зубов и полости рта. Слышим мы эти предупреждения и когда приходим на прием к стоматологу с уже возникшей проблемой – заболеванием зубов или необходимостью лечения полости рта. И кончено, в первую очередь нам говорят о профилактике с помощью чистки зубов зубной пастой.

Однако, если человеку не рассказать подробно об этом казалось бы нехитром занятии как чистка зубов, он может и это делать не совсем правильно, будучи связан стереотипами и распространенными заблуждениями. В этой статье мы постараемся развеять некоторые мифы, связанные с чисткой зубов и зубными пастами.

Миф / реальность №1. Пасты, содержащие антисептики вредны

зубная пастаНужно понимать, что даже морковкой можно отравится, если скушать ее целое ведро. Хотя она и полезна. ТО есть все дело в разумности и необходимости. Так и пасты, содержащие антисептики, то есть антивоспалительные препараты типа триклозана, гекситидина или хлоргексидина, не вредны, а даже необходимы при воспалительных болезнях ротовой полости, десен. Обычно их назначают на пару недель пока идет борьба с воспалением. Затем, если продолжать их использовать, то можно действительно навредить организму. Этот как и в случае с антибиотиками, они вместе с плохими бактериями убивают и хорошие. То есть длительное применение специализированных зубных паст с антисептиками и на самом деле могут быть не безопасны для нашего здоровья. Хотя есть пасты, в которых минимальная доля антисептиков, и их некоторым пациентам назначают на постоянной основе. Но здесь нельзя без консультации специалиста.

Миф / реальность №2. Отбеливающие пасты несут зубам вред

абразивные зубные пастыИ опять, правильный ответ и да и нет. Существуют пасты с высоким уровнем абразивности. То есть ими вы чистите зубы как порошком счищаете грязь с кухонной плиты или стола. И как Вы понимаете, если грязи много и она въелась, то иногда стоит пренебрегать к высокоабразивным чистящим порошкам, даже не задумываясь о том, что мы можем повредить само покрытие, которое чистим. А если гряз немного, то лучше пользоваться более мягкими веществами, которые не портят плиту, дерево или кафель… Так и с зубами, если использовать постоянно зубную пасту с крупными абразивными частицами, то можно быстро повредить эмаль, пытаясь сделать зубы белыми. Нужно знать, что насчитывают несколько уровней абразивности зубной пасты. На ее упаковке этот уровень отмечается индексом RDA (Radioactive Dentin Abrasion). Цифрами отмечается размер абразивных частиц. По мнению ряда стоматологов, оптимальная абразивность – RDA в пределах 70-120. А высокий уровень абразивности 120 до 160. Такой пастой врачи стоматологии рекомендуют пользоваться только при необходимости отбеливания зубов и то изредка — не более 2-х раз в неделю.

Миф / реальность №3. Зубные пасты лучше гелей

Это вопрос, как минимум спорный. Значительная часть стоматологов так не считает. Ведь и паста и гель могут иметь в своем составе разные вещества. И именно от них зависит качество чистящего материала. Но никак не от субстанции. Кроме того что гелевые пасты в основном не содержать карбонат кальция и диоксид титана, они мало чем отличаются от стандартных паст. Но эти материалы далеко не самые главнее в чистке и профилактике зубов. Так что не важно что перед вами — зубная паста или гель – главное их состав!

Миф / реальность №4. Свежее дыхание связано с чистыми зубами

Вот это уж точно неправда. Зачастую запах изо рта связан с тем, что у человека в желудке или кишечнике. Или с тем, что он недавно скушал. Также запах может быть связан с болезнью человека, в частности, если у него есть проблемы с печенью. То есть ощущение свежего запаха изо рта собеседника не говорит о том, что он хорошо почистил зубы. Качество чистки зубов можно определить только по налету на зубах. Но и то, это не просто. Ведь у людей разного цвета эмаль зубов. Кроме того, курильщикам и любителям кофе трудно скрыть желтизну эмали, даже если тщательно чистить зубы. Сам человек может проверить на сколько хорошо он почистил зубы, просто проведя языком по эмали зубов. Если она гладкая, значит окей, Вы все сделали верно и Ваши зубы чистые.

Миф / реальность №5. Пасты, включающие полезные добавки, лучше чистят зубы

Опять спорно. Но здесь важно уточнить вопрос. Не обязательно, что такие пасты именно лучше чистят зубы, правильнее сказать, что некоторыми пастами желательнее чистить зубы для обще профилактического эффекта. Так, если паста обладает экстрактами лекарственных растений, таких например, как ромашка, шалфей, зверобой, которые имеют полезные свойства, то соответственно это хорошо. Но опять нужно вспомнить то, о чем говорили выше. Всему нужна мера, так и травы желательно менять, так чтобы они не накопились в организме. Кроме того, есть такие добавки, которые вовсе не полезные, а могут быть для кого-то вообще вредными, вызвав в частности аллергическую реакцию, например, добавка морской соли. Желательно добавки обсудить со своим стоматологом или не злоупотреблять ими, пользуясь не чаще 1-2 раз в неделю, чтобы лечить зубы, а не вредить им.

Миф / реальность №6. Отечественные пасты хуже импортных

В целом это неправда. Ведь зубные пасты в целом содержат одни и те же ингредиенты как в отечественной так и в импортной промышленности. Хотя есть один момент. Наши пасты имеют иногда меньший срок годности, так как зарубежные специалисты научились на более долгий срок обеспечить стабилизацию фтора в активном состоянии. То есть у нас зачастую фтор активность сохраняет меньше, а, следовательно срок эффективности наших паст уступает зарубежным.

Миф / реальность №7. С помощью пасты можно отбелить зубы за несколько дней

Вот уж неправда. Ни одна зубная паста не в состоянии сделать зубы белыми до безупречности за несколько дней. Это лишь реклама, а точнее рекламная технология не совсем добросовестных рекламодателей. К сожалению, некоторые производителя для повышения продаж могут и вправду добавить в пасту грубые абразивные вещества для увеличения эффекта от чистки. Но как мы говорили выше, такая грубая механическая читка сотрет эмаль ваших зубов, и вам раньше, чем хотелось бы, придется заняться протезированием зубов. Если Вы горите желанием иметь голливудскую улыбку, то есть другие технологии, о которых Вам расскажут в стоматологическом кабинете.

Миф / реальность №8. Надо чистить зубы после каждого перекуса

И опять неправда. Большинство стоматологов едины в рекомендации чистить зубы утром и вечером, то есть два раза в день. Это оптимальная необходимость. Перестараться можно во всем, даже в чистке зубов и щеткой стереть эмаль так что зуб станет более чувствительным. Тут нужно вспомнить и о зубной щетке, которая не должны быть жесткой из тех же соображений сохранения эмали..Желательно покупать мягкие щетки или хотя бы средней жесткости, ну и не забывать их менять не реже, чем в 2-3 месяца.

Миф / реальность №9. Пасту для взрослых надо прятать от детей

дети чистят зубыА вот тут ближе к реальности. Так как фтор, входящий в состав стандартной зубной пасты хоть полезен для зубов, однако вреден, если его проглотить. А наши детки любят не только тянуть все в рот, но кушать то, что туда попало. Считается, то малыши могут проглотить до 30-40% пасты во время чистки зубов. Отсюда и появилась детская паста, в которой минимум фторида. И кроме того в детские паты добавляют различные вкусовые добавки, чтобы стимулировать их следить за здоровьем полости рта. Из опыта можно сделать рекомендацию: детям до 6 лет лучше чистить зубы под присмотром родителей, дабы минимизировать проглатывание зубной пасты Вашим чадом.

Миф / реальность №10. Главное побольше пасты

движения при чистке зубовИ вновь нет. В данном случае количество не равно качеству. Вполне достаточно, чтобы паста закрыла у зубной щетки серединку щетины. Стоит отметить, что на некоторых зубных щетках есть специальное место, выделенной или цветом или формой, указывая куда нужно положить пасту. В данном случае работает правило: качество на первом месте. То есть важным является качество пасты и качество чистки. Принципиально то, как двигать щеткой по зубам. Нужно совершать в частности движения вверх-вниз, чтобы вычистить все остатки пищи между зубами и желательно щеткой массировать десна, чтобы улучшить в них кровоток. А время чистки должно быть тоже оптимальным 2-3 минуты.

Протезирование в зубов стоматологии Дельта Стом Тюмень


Стоматология Дельта Стом Тюмень


Стоматология Дельта Стом Тюмень

Акция - скидка на лечение зубов и профилактику клиника Дельта-Стом


Подпишитесь на нас